(รีวิวหนังสือ) อิคิไก | ความหมายของการมีชีวิตอยู่

อิคิไก ความหมายของการมีชีวิตอยู่ (The Little Book of Ikigai)

เมื่อการงาน ไม่ใช่สิ่งที่แปลกแยกจากชีวิต

ปรัชญาชาวญี่ปุ่นที่จะทำให้คุณอยากตื่นเช้า

เพื่อออกไปทำสิ่งที่รัก

เหตุผลของการมีชีวิตอยู่ของคุณคืออะไร หลายคนอาจจะนึกไม่ออก ให้เราลองนึกถึงเหตุผลที่เราตื่นนอนขึ้นมาในตอนเช้านั้นเพราะอะไร

ชาวญี่ปุ่นเชื่อว่าทุกคนย่อมมีเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ซ่อนอยูาในตัวเอง "อิคิไก" ความสุขเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน การได้ลิ้มรสกาแฟหอมอร่อยกับแสงแดดอุ่นๆ ตอนเช้า การได้อ่านหนังสือดีๆ ได้กินข้าวกับครอบครัว สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่เราตื่นนอนในทุกวัน เพื่อใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย

อิคิไก คือปรัชญาการใช้ชีวิตของญี่ปุ่นที่แฝงอยู่และถูกหลอมรวมมานาน ไม่ได้มีเพียงเป้าหมายอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงคุณค่าในตัว การสร้างความสุขในสิ่งที่ทำ การมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีจิตใจที่แจ่มใส และจิตวิญญาณที่มุ่งมั่น

สิ่งที่เราได้เรียนรู้คือ อิคิไก เป็นการปรับตัวตามสภาพแวดล้อม ไม่สำคัญว่าธรรมชาติของสภาพแวดล้อมนั้นจะเป็นเช่นไร ผู้ที่ค้นพบอิคิไกจะค้นพบความสุขที่สูงส่งไปกว่าคุณค่าเรื่องแพ้ชนะ การมีอิคิไกจะช่วยให้เราทำอย่างดีที่สุดในสถานการณ์นั้นๆ โดยไม่สนใจว่ามันยากเย็นแค่ไหน

คุณจำเป็นต้องค้นหาอิคิไกในสิ่งเล็กๆ คุณต้องเริ่มต้นเล็กๆ คุณต้องอยู่ตรงนี้ ตอนนี้ สำคัญที่สุดก็คือ คุณไม่สามารถหรือไม่ควรไปกล่าวโทษสภาพแวดล้อมว่าที่นั่นที่นี่ไม่มีอิคิไก เพราะในท้ายที่สุด มันขึ้นอยู่กับคุณเอง ที่จะค้นพบอิคิไกของคุณในวิถีทางของคุณ

อิคิไก และความสุข เกิดจากการยอมรับตัวเอง การยอมรับจากคนอื่นถือว่าเป็นของแถม

ความลับที่ยิ่งใหญ่มากประการหนึ่งของอิคิไก ยิ่งใหญ่ที่สุดเลยก็ว่าได้ ก็คือเรื่องการยอมรับตัวเอง ไม่สำคัญว่าเราจะเกิดมาพร้อมกับคุณสมบัติเฉพาะแบบใด มันไม่มีเส้นทางหลักทางเดียวไปสู่อิคิไก เราแต่ละคนจะต้องคลำหาทางเอาเอง

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม ตราบที่คุณยังมีอิคิไก คุณก็สามารถสาละวนอยู่กับมันไปจนผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตไปได้ คุณสามารถกลับคืนสู่สถานที่ปลอดภัย ที่ซึ่งคุณจะเริ่มต้นการผจญภัยครั้งใหม่ในชีวิตนี้ได้อีกครั้ง

เพราะว่าอิคิไกทำเพียงแค่หนุนเนื่องปัญญาญาณที่คุณมีอยู่แล้ว ความเปลี่ยนแปลงจึงเกิดขึ้นแบบค่อยเป็นค่อยไปและสงบเสงี่ยมเจียมตัว เหมือนกับชีวิตนั่นเอง

อิคิไก ให้จุดประสงค์แก่ชีวิตของคุณ ให้ความอุตสาหะเพื่อก้าวต่อไป

ผมไปพำนักชั่วคราวในบ้านของศาสตราจารย์ผู้มีชื่อเสียงท่านหนึ่ง เมื่อเขาพาไปถึงห้องที่เขาจะให้ผมพัก เขาชี้ไปยังเก้าอี้ตัวหนึ่ง แล้วอธิบายว่ามันมีคุณค่าทางจิตใจสำหรับเขา พ่อของเขาต่อขึ้นมาเพื่อเขาโดยเฉพาะเมื่อตอนเขายังเป็นเด็ก

เก้าอี้ตัวนี้ไม่มีอะไรพิเศษเลย บอกตรงๆ ว่ามันถูกออกแบบอย่างไม่ชำนาญ แต่ต้องบอกเลยว่าผมเห็นประกายในแววตาของเขา ว่าเก้าอี้ตัวนี้มีความหมายพิเศษบางอย่างสำหรับเขา และมันคือทั้งหมดที่สำคัญ เก้าอี้ตัวนี้ตราตรึงอยู่ในใจของเขา เพราะว่าพ่อของเขาทำขึ้นมาให้ เรื่องทั้งหมดนี้เกี่ยวกับคุณค่าทางจิตใจล้วนๆ

อิคิไก ในที่นี้ คือ การค้นพบ ให้นิยาม และชื่นชมกับเรื่องดีๆ ในชีวิตที่มีความหมายสำหรับคุณ

คือ การแสวงหาความสุขส่วนตัวในชีวิต ซึ่งมักจะนำไปสู่รางวัลทางสังคมด้วย แต่ก็ไม่เป็นไรเลยถ้าคนอื่นจะมองไม่เห็นคุณค่าพิเศษนั้น คุณสามารถค้นหาและบ่มเพาะอิคิไกของตนเอง ให้มันเติบโตอย่างลับๆ ช้าๆ จนกระทั่งถึงเวลาผลิดอกออกผล

อะไรคือคุณค่าทางจิตใจที่สูงสุดของคุณ

อะไรคือสิ่งเล็กๆ ที่ให้ความสุขแก่คุณ

ดูเหมือนว่าเสาหลักของอิคิไก เรื่อง ความสุขกับสิ่งเล็กๆ นี้ด้วย ถ้าคุณสร้างนิสัยในการทำสิ่งที่ชอบที่สุดเป็นสิ่งแรกตอนตื่นนอน สารโดปามีนจะหลั่งออกมาในสมอง ช่วยตอกย้ำพฤติกรรมเพื่อที่จะได้รับรางวัล

นอกจากนี้ ยังมีในเรื่องคุณภาพ ของสินค้าและบริการในญี่ปุ่นที่ได้รับการยกย่องจากนานาชาติ ว่ามีคุณภาพในระดับสูงระดับ A+อยู่เสมอ

คำถามคือ มีปรัชญาอะไรที่อยู่เบื้องหลังแนวคิดเรื่องคุณภาพเหล่านี้

คำตอบคือ โคดาวาริ ที่มีความหมายใกล้เคียงกับคำว่า คำมั่น (Commitment) และคำว่า คำยืนยัน (Insistence) ซึ่งถูกใช้เป็นปรัชญาที่แสดงถึงมาตรฐานส่วนตัวที่ปัจเจกทุ่มเทอุทิศตนให้ โดยยึดถือวิถีทางในชีวิคอันมั่นคงแน่วแน่ ใช้ในความหมายในเชิงคุณภาพ หรือระดับความเป็นมืออาชีพที่คนคนหนึ่งยึดถือ แสดงออกถึงความภาคภูมิใจในสิ่งที่เขาทำ กล่าวโดยย่อก็คือ โคดาวาริ คือ วิถีทางนำคุณไปสู่ความใส่ใจเป็นพิเศษกับรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ

สิ่งหนึ่งที่ผู้คนไปเยือนญี่ปุ่นสังเกตเห็นคือ มีร้านอาหารและบาร์ขนาดเล็กจำนวนมากที่มีเจ้าของเป็นผู้ประกอบการรายย่อย ร้านเหล่านี้ให้ความรู้สึกเป็นท้องถิ่น มีเอกลักษณ์เฉพาะ เป็นตัวของตัวเอง และนำเสนอรสนิยมของเจ้าของร้านตัวจริง ในร้านแบบนี้มักมีเมนูดาวเด่นที่เจ้าของมีความภาคภูมิใจอย่างมาก

สำหรับบางคน ชีวิตของพวกเขาถือว่าเป็นรูปธรรมของอิคิไก ชีวิตที่อุทิศให้กับการสร้างสรรค์เพียงสิ่งหนึ่งสิ่งเดียวให้ดี ไม่ว่าสิ่งนั้นจะเล็กน้อยเพียงใดก็ตาม

ชื่อหนังสือ : อิ | คิ | ไก (The Little Book of Ikigai) ผู้เขียน : Ken Mogi

ผู้แปล : วุฒิชัย กฤษณะประกรกิจ สำนักพิมพ์ : MOVE by MONO Generation ราคาปก : 299.- บาท

ติดตามรีวิวหนังสือเล่มอื่นๆ ได้ที่ https://www.facebook.com/happiestkids.th/ หรือเวปไซต์ https://happiestkids.wixsite.com/ourhome/

______________________________________________________________

รีวิวหนังสือ / Book Review / พัฒนาตนเอง / ปรัชญาความสุข / อิคิไก / ikigai / แนวคิดญี่ปุ่น